Детский массаж Самара

Массаж и гимнастика для детей от 1,5 до 3 месяцев

Еще в утробе матери ребенок начинает осваивать определенные движения. Эти движения начинаются в начале шестого месяца беременности (но могут ощущаться и чуть раньше) и воспринимаются будущей мамой как шевеления.

Детский массаж Самара

После рождения ребенок попадает совсем в другой мир, и движения, которые он усвоил в утробе матери, для него становятся уже недостаточными. Поэтому ребенок непроизвольно и беспорядочно двигается во время бодрствования. А чтобы движения ребенка были упорядочены и развивали его мир движений, существуют специальные методики массажа и гимнастики. Если у ребенка есть отклонения в состоянии здоровья, то лучше, если массаж и гимнастику будет проводить специалист. Но если малыш здоров (это решает только врач-педиатр), то мама может заниматься с ним самостоятельно, хотя лучше, если первый сеанс все же проведет профессионал. Чтобы начать заниматься со своим малышом, нужно знать общие правила проведения массажа и гимнастики:

1. Местом для занятий нужно выбрать твердую поверхность. Это или стол, покрытый байковым одеялом и простынкой, или доска, положенная на кровать и тоже чем-нибудь покрытая (пеленка, одеяло).

2. Необходимо в комнате поддерживать температуру воздуха от 20 до 22 градусов.

3. Руки массажиста (мамы) обязательно сухие, чистые, теплые, ногти подстрижены, пальцы без колец. Пользоваться присыпками или вазелином необязательно, только если кожа ребенка очень сухая.

4. Массаж и гимнастику проводить лучше до 12 часов дня и желательно в одно и то же время.

5. Сразу после кормления и водных процедур гимнастику и массаж выполнять нельзя. Также не стоит сразу после занятий выходить на прогулку, необходимо подождать 30-40 минут.

6. Занятия нужно начинать с 1-2 минут в день, постепенно доводя до 8-10 минут. Каждый прием повторять от 4 до 6 раз.

Вот этими общими правилами необходимо руководствоваться во время занятий со своим малышом. Все мы знаем, что процессы возбуждения в ЦНС у грудных детей намного преобладают над процессами торможения, поэтому приемы массажа в основном расслабляющие.

Массаж и упражнения:

1. Поглаживание рук, обхватывающими движениями (ребенок лежит на спине). Поглаживание начинать с тыльной поверхности кисти малыша, постепенно поднимаясь к плечу. Гладим правую, а затем левую руку.

2. Поглаживание ног (малыш по-прежнему на спине). Начинать поглаживание со стопы, далее вверх к голени и бедру, коленную чашечку обходим.

3. Выкладывание малыша на животик. Когда ребенок лежит на животе, он пытается держать головку и ползти. Создаем ему опору руками, приложив их к стопам малыша, он, почувствовав опору, попытается оттолкнуться.

4. Массаж спины. Ребенок лежит на животике, гладим его спинку тыльной поверхностью кистей снизу- вверх. 5. Массаж живота. Начать нужно с поглаживаний (правой рукой), затем легонько разминать мышцы. Закончить круговыми движениями по часовой стрелке (выполнять от 1 до 2 минут).

6. Упражнения для стоп, массаж стоп. Сначала погладить, порастирать, затем взять обе голени малыша, согнуть его ножки и легонько постучать стопами по столу (вместе, поочередно). Выполнить рефлекторное упражнение: нарисовать на стопе малыша букву "с" и крест (косточкой согнутого своего пальца), затем надавить на центр креста 5 или 6 раз и щелкнуть 5-6 раз.

7. Рефлекторное разгибание позвоночника. Малыша положить на бочек, вдоль его позвоночника проводить большим и указательным пальцем снизу- вверх, отступая от позвоночника на 1-1,5 см.

8. Упражнение на большом мяче. Выложить ребенка на мяч животиком вниз, аккуратно придерживая, покатать его вперед-назад.

Для проведения занятий, есть противопоказания, их необходимо знать:

— если у малыша жар (выше 37,5);

— тяжелая гипотрофия;

— кожные заболевания;

— пороки сердца;

— обширный диатез (поражено более 50% тела);

— лихорадочные заболевания.

Массаж малышу можно выполнять через день, а упражнения желательно каждый день. Обязательным условием для выполнения массажа и упражнений является хорошее настроение у мамы и малыша.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *